聪明人为什么不玩抖音（建议远离抖音、快手的原因）

起初，刚接触短视频的时候，觉得很新奇，看到不同的人群分享自己的生活常态，感叹原来别人都过得那么精彩；刷到搞笑有趣的视频，也会跟着哈哈大笑；看到一些分享生活妙招、P图、视频剪辑等类似教程的短视频，会立即收藏，仿佛自己淘到了什么厉害的宝贝……

然而，现在回过头来再看，似乎自己什么也没学到，而短短几分钟甚至一分钟都不到的视频能学到什么东西呢？反而是刷视频给自己的生活带来了很多坏处。

聪明人为什么不玩抖音

很多人都会说：我就刷一会。

半个小时、一个小时、两个小时……

每天在手机上花费的时间越来越多，即便是和朋友、家人在一起，一人拿一手机成了常态，而像小时候那样，大家在一起聊天分享生活却成了奢望。

饭桌上、地铁里、教室中，随处可见低头刷视频的人。想要跟他说话，而对方总是一副不耐烦的样子，因为你的交流打扰了他刷视频的乐趣。渐渐地，即便是聚会，寒暄过后，大家都默契地玩着自己的手机，刷着自以为有趣的视频，饭桌变得越来越安静。

电子产品都有一定的辐射，而且长时间看手机对眼睛的伤害很大，走在街上，看到越来越多的小孩戴上了眼镜。

同时，刷短视频经常会让人忘了时间，不知不觉就熬夜了，导致自己生活紊乱，带来睡眠困难、记忆力衰退、注意力无法集中等问题。

而且，很多人经常会长时间低头刷视频，这对颈椎的伤害极大。

现在，我们经常看到一些报道，颈椎病逐渐变得年轻化，甚至一些小孩子都得上了颈椎病。

小孩子在学校看书学习时就需要低头，放学之后的时间，原本该是休息放松的时间，却被这些短视频给占据了。

很多的学生一回到家，就迫不及待地跟父母要手机，一刷就是几个小时。

一直得不到休息的颈椎，过度负荷，最终出现了不可逆的后果。

确实，我们可以通过这些短视频APP关注一些教程类的账号，学习一些生活技巧、了解不同的专业技能。

很多人会说，我在跟着某某博主学做PPT、我跟着某某博主学P图……

然而，如果这短短几分钟的视频就可以把PowerPoint、Ps等专业软件的各个功能讲解清楚的话，又怎么会有那么多的人花大量的财力、精力去报班学习。

能花大量时间来刷视频的人，基本都是自制力比较弱、没有规划的人群。

想要跳出来，我们就得花费更多的时间来调整自己。

也不是说我们就要完全抵制碎片化信息，随着生活节奏的加快，很多东西都在碎片化，碎片化时间、碎片化学习、碎片化信息……

记不清有多久没有看某音、某手了，但每天我依旧过得很开心、很充实。生活规律，早睡早起，甚至有时候会感叹为什么时间过得那么慢，明明我已经干了那么多事情了，怎么才九点多，还有一个多小时才能吃饭呢！