太累了我感觉快撑不住了 啊别再来了我累了

太累了我感觉快撑不住了

不挣扎、不摆烂、少思考、多走动、多联结

1、不挣扎

低谷时，不要白费力气去想立刻改变这个环境，去使劲挣扎，越挣扎越容易下陷灰心，因为之所以万念俱灰，肯定事情很大，或者诸事不顺

所以越挣扎越感觉到挫败，更容易消极焦虑，躺平就好，就像在泳池里仰泳一样，呼吸平稳，身体放松，自然漂浮起来

安然的接受目前的现状，放下无谓的抵抗，反而会更轻松一些，有时候痛苦来源于不接受

2、不摆烂

就是不要做太多伤害自己身体的事情，破罐子破摔，借酒消愁之类的，最好能保持正常三餐，作息规律

如果还有余力做点点正确的事，比如一下挣不了几百万，那至少可以挣一、两百，再不济做点长久的投资

比如读读书，也不要太多，读个10页20页就好，起码不会让情况更糟

3、少思考

不要花太多精力思考目前的困境或者消极的事情，可以思考一下这个过程中至少有点安慰的事，或者学到点啥

没有也不要强求，不要逼自己强行正面，可以接纳自己的负面情绪，无论自己的想法和感受多糟糕

至少可以做到自我接纳，与自己和解，并且慢慢的告诉自己，这可能是一个过程，或是人生的一个节点

4、多走动

不要在家里经常窝着，尽管你不想，身体也感觉很累，但还是要刻意的出去溜达溜达，去安静的地方，去宽阔的地方

总之去一个让你感觉舒服的地方，大自然会调节你的心情，至少比家里那个幽闭的空间，让人舒畅不那么压抑

5、多联结

这个时候一般会远离社交，只想一个人待着，纵然会屏蔽一些让你心烦的社交，但同时也拒绝了一些真正关心你的人

所以不要总是一个人，多一个人关心，会让你感到有支撑，但也不要随便选择一个人，如果有发小死党之类的

什么都不说，哪怕就那么跟你一起待着都可以

最后呢，天无绝人之路，有些大咖都是经历了低谷，然后浴火重生，我们也稍稍的期待一下

可能没有真正的绝境，唯一的绝境就是放弃了

咱不说加油，只能说经历低谷确实不容易，希望你身边多些温暖的人给你支持……

啊别再来了我累了

《苏总，别缠上来》2：

秦悦跟了苏寒川三年！

那天早上，他吃着她为他做得早点时，突然猝不及防地告诉她：

“秦悦，我对你的身体腻了，我想换人了，咱们解约吧。”

“好啊。”秦悦暗喜，心里也在呐喊：“苏寒川，其实我早就对你腻了。既然要换人，那咱们一块换吧！”

最后，苏寒川还做了一件还算挺良心的事情——给秦悦赔付了一百万的违约金！

之后，秦悦拿着他支付的违约金，与先前他“赏给”她的钱，在满庭芳购买了一套两居室，过上了一个人无拘无束地快乐、又幸福的小日子！

三年前，她唯一的亲人——她的父亲，患上了癌症，她一个大学生身无分文的，没钱救治父亲，便来到了苏氏，做了苏寒川的私密情人。

可遗憾又心痛的是，她刚跟了苏寒川一年，她的父亲还是被老天爷给收走了。父亲走了之后，她不想再出卖自己的身体了，就想与苏寒川解约的。

苏寒川也没拦她，冷言告诉她：

“若你给我赔付五百万的违约金，那你随时可以离开。”

一听这个天文数字，秦悦顿时就怂了。

别说五百万，那时的她连五百块都拿不出来。

还能怎样，她只好继续做他的私密情人呗！

伺候他，顺从他，任由他继续践踏她的尊严，用力讨他欢喜。

如今，秦悦终于从苏寒川的魔抓逃脱出来了，不但有了自由，还有自己的房子，卡里余额还有七八十万呢，够她逍遥一阵子的了。

再多的钱，总归会变少的，若不出去挣钱，到时候她又很快沦为身无分文的女人了。于是，她在家歇了几天之后，决定出去找个好工作。

她是从师范大学毕业出来的，成绩优秀，考有教师资格证，没几天她就面试上了一家私立中学，在里边担任七年级的英文教师。

没想到，她在学校刚上了一个月的班，意外地撞见了——苏寒川！

果然，倒霉的时候连喝冷水都会塞牙缝的。

这一天上午，秦悦刚给学生上完英文课，想去图书馆转转。她就从一楼的办公室出来，走过长长的楼道，正要转身上楼梯时，突然听见背后有人说话。

“苏总，咱们学校运动室添置新设备的事情，请您放心，我们校领导一定尽全力操办的，定能给学生提供良好的教学教材的。”

“嗯。”

苏寒川只是淡淡地一声回应着。

秦悦脑子一激灵，以为是自己的错觉。

苏寒川怎么可能会出现在这儿呢？难不成学校是属于苏氏集团旗下的？

她刚想到这儿，正想回身去查看时，突然从楼梯迎面下来一个身穿白色衬衫，身材矫健的男人，喊她的名字：

“秦悦！”

秦悦抬头，正好看到了周明聪那一对微笑的眼睛，还有他那张白皙充满了书卷气的面孔。

周明聪走下台阶，来到她的面前，个头足足比她高出了大半个头。他稍微弯了弯腰，把脸凑到她面前，鼻息直接撒到她脸上去了，笑眯眯开口问：

“你杵在这儿，发什么愣呢？”

“啊，我......”

周明聪靠得太近，秦悦下意识地往后退了退，谁料她踩空后方的石阶，整个身子不由地往后翻落下去。

“小心！”周明聪飞快出手去拉她的手臂。

结果，他用力过猛，直接将她整个人扯到了怀中，两人的身体紧紧缠在了一块。而周明聪的大手，恰好搂住了秦悦的小蛮腰，身体也碰到了她胸前的柔软。

“方才我用力扯你的手臂，我......我没弄疼你吧？”周明聪的声音温柔至极。

“没......我......”秦悦脸色发白。

她刚说到这儿，视线落在周明聪身后，目光迎上了距离他们七八米远的那一双冰寒犀利的大眼。

正是苏寒川！

他被一群人簇拥着，那群人有苏氏集团的高管，以及学校的重要领导人。

今日他一身裁剪得体的黑色西装，面色冷峻，一副生人莫近的架势，目光却死死地攥牢了被周明聪搂着的秦悦。

见状，秦悦如做贼心虚一样，赶忙低声对周明聪说道：

“周老师，你先放开我！”

“啊？”

周明聪不知是有意的还是无意的，故意笑问道：

“你让我放开你的什么？”

秦悦小脸涨得通红，咬了咬干涩的唇，在他怀里边挣扎，眼睛看着他覆在她腰上的大手，边说：

“把你缠在我腰上的手，拿开。”

“哦，这个啊！”周明聪坏坏一笑，不想再逗她，直接松开了她。

得到解脱之后，秦悦一刻都不愿意继续逗留在原地，转身飞快地返回了办公室。她边逃，边在心中祈祷道：

“希望苏寒川，把我当透明的，希望他别缠过来，找我算账。”

她一口气跑回了办公室，回到自己的办公桌，拉开椅子坐下。这下，她才意识到，她与苏寒川早在一个月之前，关系就结束了啊。

那么，现在她遇见他，又紧张、害怕个毛线啊？

“他又不是老虎，又不吃人，我怕他做什么？”

可她不怕，并非麻烦就不会找上门来了。

接着，上午最后一节上课铃响过了没多久，秦悦正在办公室批改学生的作业，一个不速之客找来了。

苏寒川的助理——刘俊！

刘俊从外面走进了七年级教师办公室，来到了秦悦的身后，恭敬称呼道：

“秦小姐。”

秦悦正聚精会神批改着作业，被他这么一喊，顿时吓了一大跳，赶忙拿手捂着胸口，待回头看到刘俊的脸时，她的心猛咯噔了一下。

“刘助理，你.......”

“苏总有请，麻烦秦小姐跟我走一趟。”刘俊弯腰附身，把嘴巴凑到秦悦耳旁，悄声说道。

“我......”

秦悦环视了办公室一圈，办公室还有另外两个老师在，他们的眼睛正好一顺不顺地朝她这边开来，一副八卦又好事的表情，惹得秦悦不敢当着他们的面，拒绝刘俊。

“好吧，我跟你走！”

她了解苏寒川的为人，若她敢拒绝他一下，他本人就会立马冲进来，将他们先前的关系公之于众。

秦悦不想让旁人发现她之前做过苏寒川情人一事，那就只好跟刘俊走了。

一会儿之后，秦悦随着刘俊来到了马路边上停着的那一辆黑色法拉利车子身前，她犹豫着，迟迟不肯拉开车门上车。

见状，刘俊赶忙拉开了后座车门，请她上车：

“秦小姐，请！”

“谢谢！”

秦悦弯腰，一头钻上了车，还不忘跟旁边早就候着她的男人，来了声招呼：

“苏总，好！”

苏寒川一直冷眼直视着前方，不知在想些什么，思绪出了神。待听见她的娇柔的声音时，他才偏了偏身子，目光平淡地看着她。

他的语气却阴森森的，话也来得莫名其妙：

“我们刚分开一个月而已，秦小姐就这么饥渴了啊。”

“啊？”

秦悦愣了愣，随后才听明白他话里话外的意思。

方才，被他撞见周明聪抱她了，他的话所指的意思就是她找男人了。

她唇角上扬，半侧过身，眼睛嘲讽地看着苏寒川：

“苏总，说饥渴吧，我想没人比您更饥渴了吧？”

“什么意思？”苏寒川的眸色沉了下去，变得有些可怕。

他生气了，秦悦却立马就乐了，把那个刚回国的女人的名字搬了出来：

“温晴！”

闻声，苏寒川微眯着眼睛，眸色又莫名其妙地如灯光一样，瞬间亮了起来。他嗤笑一声，伸过手捏着秦悦的下巴。

“怎么，我与初恋旧情复燃，秦小姐吃醋了？”

“啊？”

秦悦怔了怔，骤然收敛了笑容，抬手甩开他的手。

她移开目光看向前方，又下意识地垂下了头，咬着粉厚的唇，低低浅笑，脸庞在窗外照射进来的阳光下轮廓清秀、迷人。

“哈哈。”突然，她大笑起来，笑得眼泪都溢出了眼眶。

她觉得他的问题，实在荒唐又可笑！

她会吃醋吗？

不不不，她只会祝福他们，愿他们早日成婚，早生贵子！

此时，她抬头果敢地望着苏寒川的眼睛，反问他：

“苏寒川，你知道我常常会做些什么梦吗？”

“什么梦？”男人好奇地看着她漂亮眼睛里的泪花。

“跟你在一起的每一个夜晚，我几乎都在做着一个梦，那就你给我滚远一点，离我远一点，别再来缠着我的身体不放！”

“哈哈，如今我梦想成真了，可你又缠过来，又要闹什么呢？”

苏寒川眼中的笑意瞬间湮没，森森的视线看向了窗外，他双手放在膝盖上，握紧成拳，脸色苍白又骇人。

突然，他咬牙对秦悦低吼道：

“滚，以后别再让我看到你！”

未完，待续！